大自然與人息息相關，節氣亦是生活起居不可缺少的基準，日本的二十四節氣，是飛鳥時代由中傳日，因此日本稱「舊暦」或「太陰太陽曆」同等於我們的「陰曆」或「農民曆」。而在四季變化分明的日本，每個季節中各個地區，都會有屬於當地文化的祭典活動。在古代農民配合著這些節氣，栽種適時的植物；漁民也配合節氣變化，知道各種魚類的成長。影片裡穿插了日式俳句，更能充分感受季節與氣候的微妙變化。
春季：立春 雨水 驚蟄 春分 清明 穀雨
夏季：立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑
秋季：立秋 處暑 白露 秋分 寒露 霜降
冬季：立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒
